“Ben ik blij met wat ik doe, kan ik anderen mee krijgen, gebruik ik de tijd effectief?” Het zijn zomaar een aantal vragen die je jezelf met regelmaat zou mogen stellen stellen. Maar ook of je in jouw talenten gelooft en of je wel jezelf kunt zijn tijdens jouw werk. Heb je een duidelijk doel voor ogen, of zie je het allemaal wel… En hoe is de balans tussen werk en privé? Op de SAM app helpen we je om hier inzicht in te krijgen.

En dat is heel belangrijk, want ruim 64% van de werknemers meldt zich ziek door problemen in de privé sfeer zoals echtscheiding, verlies van een dierbare, financiële problemen en de combinatie tussen baan, gezien en mantelzorg. Je neemt hoe dan ook dergelijke zaken mee naar je werk en andersom neem je ook werkgerelateerde zaken mee naar huis. De grens is steeds meer vervaagd, maar het is absoluut belangrijk om de voor jou juiste balans te vinden. Zowel voor jou als voor je werkgever, want niemand heeft er iets aan als jij ziek wordt. Het is dus belangrijk dat je zorgt dat je weerbaar bent, voor wanneer het even tegenzit en onze coaches helpen je daar graag bij met hun tips en oefeningen (challenges), zodat je zelf al veel kunt doen. 

Subthema’s

Als je op de SAM app voor dit thema kiest, hebben we e.e.a. voor je opgesplitst in een aantal subthema’s te weten:

  • burn out
  • conflicthantering
  • loopbaan ontwikkeling
  • ondernemerschap
  • persoonlijk leiderschap
  • productiviteit
  • relatie collega’s / werkgever
  • solliciteren
  • stress
  • studie
  • talenten