HEB JIJ OOK EEN ZITTEND BEROEP? VOEL JIJ JE RUG, SCHOUDERS EN/OF NEK OOK VAKER DAN DAT JE ZOU WILLEN?

In deze workshop leren we je wat je er aan kan doen om deze klachten te verminderen. Hoe kan je in een korte tijd je zitpatroon doorbreken en je lichaam die vitale houding geven waardoor je weer voor een langere periode zonder pijn door kan werken.

Je hoeft geen uren per dag te gaan wandelen/hardlopen of naar de sportschool. Wij leren je op een zeer effectieve én efficiënte manier hoe jij hier verbetering in aan kan brengen.

Ik wil meer weten over de workshop ‘Vitaal bewegen op je werk’