Als je kinderen hebt, kom je voor uitdagingen die staan in de opvoeding. Wanneer dat stroef verloopt, kun je twijfelen of je het goed aanpakt.

Je kind is een kostbaar ‘bezit’ waar je zuinig op bent, en tegelijkertijd kan het stress opleveren als je zoekend bent naar de juiste manier van opvoeden en communicatie.

Deze premium-challenge gaat je helpen om relaxter met de twijfels of stress om te gaan.

Wat ga je leren:

  • Je gaat in de challenge leren om bewust en vanuit rust de uitdagingen binnen de opvoeding en communicatie beet te pakken, in plaats van je automatische piloot zijn werk te laten doen.
  • Je leert van een afstand naar de situatie te kijken, zodat je kunt waarnemen wat jouw grenzen en de grenzen van je kind mogen en kunnen zijn.
  • Je gaat ontdekken waar je ruimte voor verbetering hebt.
  • Je krijgt tools en oefeningen om meer inzicht te krijgen in jouw kind.

Wat kun je verwachten:

  • Na de challenge heb je inzicht in wat je mag veranderen.
  • Je weet hoe je de rust in een stressvolle situatie kunt terugbrengen.
  • Je hebt een duidelijker zelfbeeld en weet jezelf de juiste vragen te stellen om relaxt te blijven binnen de opvoeding en communicatie.
  • In de challenge zitten opdrachten en een oefening om je stress te verlagen.
  • Je doorloopt de challenge in 5 stappen, waarbij je ongeveer 10 tot 25 minuten tijd per stap nodig hebt.

Start de challenge: https://samapp.nl/content/952/relaxt-omgaan-met-je-kind-puber